左右手小拇指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和需要注意的问题：
1.神经受压：小拇指的感觉神经受到压迫，可能是由于颈椎病、胸廓出口综合征或肘部尺神经受压等引起。这些情况可能导致神经传导受阻，引起麻木感。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，从而出现手脚麻木、疼痛等症状。
3.腕管综合征：手腕部的正中神经受压，常见于长时间使用电脑、手机或进行重复性手部动作的人群。
4.维生素B12缺乏：维生素B12是神经系统正常功能所必需的营养素，缺乏可能导致周围神经炎，引起手脚麻木。
5.其他原因：多发性硬化、脑血管疾病、胸廓出口综合征、肘管综合征等也可能导致类似症状。
需要注意的是，如果左右手小拇指发麻持续时间较长、伴有其他症状（如无力、疼痛、肿胀等）或影响日常生活，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防和缓解麻木感：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、伏案工作或使用电脑时保持同一姿势。
2.适度运动：进行手部和上肢的伸展运动，有助于改善血液循环。
3.避免过度使用手部：减少重复性手部动作，避免手部过度劳累。
4.注意保暖：寒冷天气注意手部保暖，避免长时间暴露在冷空气中。
5.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素B12、维生素E等营养素的食物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在出现麻木感时，最好咨询医生的建议，以便获得个性化的诊断和治疗方案。