肛门外长肉疙瘩的原因可能有以下几种：
1.痔疮：内痔或混合痔可脱出肛门外，表现为肛门肿物脱出。此外，还可能伴有便血、肛门瘙痒、疼痛等症状。
2.肛裂：肛管皮肤全层裂开后形成的小溃疡，可反复发作，经久不愈。肛裂患者可在肛门裂口处摸到小疙瘩，伴有疼痛、便血等症状。
3.直肠息肉：是直肠黏膜表面突出的赘生物，可单发或多发，一般无明显症状，较大的息肉可脱出肛门外，伴有便血、腹泻等症状。
4.肛乳头瘤：是肛乳头因慢性炎症刺激所致纤维结缔组织增生，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头瘤可随排便脱出肛门外，一般不大，呈乳白色，有细长的蒂，质硬，无压痛，不易出血。
5.肛管鳞状细胞癌：多继发于肛瘘或肛裂，表现为肛门边缘有小肿物，生长缓慢，疼痛不明显，可有少量分泌物和出血。肛管鳞状细胞癌发展到一定程度时，可出现肛门疼痛、肿块增大、表面溃疡、有脓血或坏死组织排出等症状。
6.直肠脱垂：是指肛管、直肠黏膜或直肠、部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病。轻者可在便后自行回纳，重者需用手推回，甚至无法回纳。直肠脱垂可伴有肛门坠胀感、排便不尽感等症状。
7.其他：肛门周围的脂肪瘤、纤维瘤、血管瘤等也可表现为肛门外长肉疙瘩。
如果发现肛门外长了肉疙瘩，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。