阴道出血和月经可从以下方面区分：
一、规律性：月经是女性有规律的周期性出血，通常较为规律。而阴道出血往往无规律可言。
1.月经出血是女性生理周期的一部分，每月大致在固定时间出现。
2.阴道出血时间不定，可能随时发生。
二、出血时间：月经来潮时间多为5至7天。阴道出血持续时间不固定。
1.月经出血一般持续较为固定的天数。
2.阴道出血可能只是短暂的点滴出血，一两天就停止，也可能长时间持续出血。
三、出血量：月经时女性在2至3天出血量较多，随后逐渐减少。阴道出血的量可能一直较多或一直较少。
1.月经的出血量有其特点和变化规律。
2.阴道出血的量表现多样，不具有典型模式。
四、症状：女性月经时可能有乳房胀痛、肚子胀痛等情况。阴道出血则可能伴有白带异常、腹部疼痛等表现。
1.月经期间一些女性会出现特定的身体反应。
2.阴道出血可能伴随其他异常症状。
如果出现阴道不规则出血现象，应及时前往正规医院就诊，检查明确病因，并在专业医生指导下积极进行相应治疗，以避免不良情况发生。
总结提示：本文详细阐述了阴道出血和月经在规律性、出血时间、出血量和症状方面的区别，有助于女性更好地了解自身身体状况，及时发现异常并正确应对。