阴道出血和月经可通过以下方面加以区分：
一、规律性：月经是女性有规律的周期性出血，通常具有相对固定的周期。而阴道出血往往缺乏规律性。
1.月经的规律性表现：大多数女性的月经周期较为稳定，每月在大致相同的时间出现。
2.阴道出血的不规律性：其发作时间不固定，可能随时发生。
二、出血时间：月经来潮一般持续5至7天。但阴道出血的持续时间不定。
1.月经出血时间特点：较为集中的几天出血。
2.阴道出血时间的多样性：可能仅是短暂的点滴出血，一两天就结束，也可能长时间持续出血。
三、出血量：女性月经时通常2至3天出血量较多，随后逐渐减少。而阴道出血的量可能一直较多或一直较少。
1.月经出血量的变化：有相对明显的先多后少的变化趋势。
2.阴道出血的量不固定：可多可少，没有特定规律。
四、症状：月经时女性可能有乳房胀痛、腹部胀痛等情况。而阴道出血可能伴有白带异常、腹部疼痛等表现。
1.月经伴随症状：这些症状属于较为常见的经前或经期表现。
2.阴道出血的相关症状：不同病因导致的阴道出血可能有不同的伴随症状。
如果出现阴道不规则出血现象，应尽快前往正规医院就诊，检查明确病因，并在专业医生指导下积极进行相应治疗，以防出现不良后果。