阴道出血和月经可从以下方面区分：
一、规律性：月经属于女性正常周期性出血，通常有一定规律性。而阴道出血无规律可言。
1.月经的规律性表现：女性的月经周期相对稳定，多数女性有较为固定的月经周期。
2.阴道出血的不规律性：其发作时间不固定，可能随时出现。
二、出血时间：月经来潮时间多为5-7天。阴道出血持续时间不定。
1.月经来潮的正常时长：一般持续5-7天左右。
2.阴道出血时长的多样：可能仅是短暂的点滴出血，一两天就停止，也可能长时间持续出血。
三、出血量：女性月经时2-3天出血量较多，随后逐渐减少。阴道出血的量可能一直较多或一直较少。
1.月经的出血量变化：开始几天量相对较大，之后会逐渐减少。
2.阴道出血的量不固定：或多或少，没有规律可循。
四、症状：月经时女性可能有乳房胀痛、肚子胀痛等情况。阴道出血可能伴有白带异常、腹部疼痛等表现。
1.月经时的相关症状：乳房及腹部等可能出现相应不适感。
2.阴道出血的伴随症状：可能出现白带方面以及腹部的异常症状。
如果出现阴道不规则出血现象，应及时前往正规医院就诊，检查明确病因，并在专业医生指导下积极进行相应治疗，以防止不良情况发生。