擦伤了膝盖的处理需依据病情严重程度来决定，可通过局部清创、口服药物、手术治疗等方式处理。首先要及时就医检查，如进行X线等辅助检查以查看有无骨质损伤。
一、若不存在骨质损伤，则要观察伤口创面情况：
1.创面较小、深度较浅且出血量较小时，需及时对擦伤部位进行清创消毒并定期换药。
2.创面较大、深度较深且出血量较大时，则要进行清创缝合术治疗，期间可遵医嘱口服如头孢克肟分散片、头孢泊肟酯分散片、阿奇霉素分散片等药物进行抗感染。
二、若存在骨质损伤，则清创后需进行骨折内固定术治疗。
在日常生活中，要避免食用辛辣刺激类食物以免炎症加重，还应注意制动休息并做好创面消毒。若出现感染等情况，应及时到医院就诊，由医生给予针对性治疗。
总之，膝盖擦伤后的处理要根据具体情况选择合适方法，同时要注意日常护理和观察，如有异常及时就医。