维生素A含量高的水果有不少，比如芒果，每100克芒果中维生素A含量约为897微克视黄醇当量。
橙色水果类：维生素A大户
芒果： 前面提到每100克芒果含维生素A约897微克视黄醇当量，它不仅维生素A含量高，还富含维生素C等营养成分。不过，芒果过敏人群要谨慎食用。橘子： 橘子中也含有一定量的维生素A，每100克橘子里维生素A含量大概在148微克视黄醇当量左右。橘子吃多了可能会导致皮肤发黄，这是因为橘子里的胡萝卜素短期内摄入太多，不过停吃后会慢慢恢复。
深绿色水果类：也有惊喜
哈密瓜： 每100克哈密瓜中维生素A含量约为152微克视黄醇当量。哈密瓜水分充足，口感清甜，但糖尿病患者食用时要控制量，因为它含糖量不算低。西兰花（虽为蔬菜，但可归为广义水果相关营养类比）： 其实西兰花里维生素A含量也不少，不过从水果角度看，番石榴中维生素A含量也较为可观，每100克番石榴中维生素A含量约为228微克视黄醇当量。番石榴吃起来口感有点独特，有些人喜欢，有些人不太适应。
其他富含维生素A的水果：不可忽视
杏： 每100克杏中维生素A含量能达到956微克视黄醇当量，算是维生素A含量很高的水果了。不过杏吃多了容易上火，所以要适量食用。木瓜： 每100克木瓜中维生素A含量约为144微克视黄醇当量。木瓜还有一定的助消化作用，但它含有木瓜蛋白酶，过敏体质者要留意。