安全期通常指女性月经来潮前的7天以及月经结束后的8天，在此期间进行同房，受孕的概率相对较低。
一、安全期的分类：
1.排卵前安全期和排卵后安全期。
2.排卵后安全期比排卵前安全期更为安全，原因是部分女性有时会因环境变化、情绪波动等因素导致排卵提前，从而使排卵前安全期缩短，而自身却并不知晓，这样一来，排卵前安全期就变得不那么安全了。
二、安全期避孕的局限性：
1.采用安全期避孕容易出现失败情况。
2.这种方法只适用于那些月经周期正常、长期共同生活且能够准确推算安全期的人。
3.对于月经周期不规律者、处于探亲期的夫妇以及生活环境有所改变的女性等，使用这种方法是不可靠的。
总之，安全期避孕虽然有一定的理论基础，但存在较大的不确定性和局限性，在实际应用中需谨慎考虑。