哺乳期感冒咳嗽的应对方法主要包括以下几点：一、饮食疗法：哺乳期若出现感冒咳嗽，可先采用饮食疗法来缓解病情，其对宝宝影响较小。要保持清淡饮食，多喝水，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，像樱桃、草莓、菠菜等，这些食物都有助于感冒咳嗽症状的改善。二、运动疗法：哺乳期有感冒咳嗽时，也可以进行一些较为舒缓的运动，例如瑜伽、慢跑、健身操等，能帮助提升身体免疫力，促进新陈代谢，对感冒咳嗽症状的缓解有帮助。三、药物治疗：如果经过饮食疗法和运动疗法后病情仍未缓解，可遵医嘱服用治疗感冒咳嗽的药物，如蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等，应尽量选择对宝宝影响较小的药物进行治疗。
尾段总结：哺乳期感冒咳嗽时可先尝试饮食疗法和运动疗法，若无效再考虑药物治疗，且要注意选择对宝宝影响小的药物。