乳腺癌术后进行功能锻炼，可以改善患侧上肢的功能，预防术后并发症，以下是乳腺癌术后功能锻炼的方法：
1.术后1~3天：可进行握拳、伸指、屈腕等锻炼。
握拳：五指用力握拳，持续5秒后放松，重复20~30次。
伸指：五指尽力伸直，保持5秒后放松，重复20~30次。
屈腕：五指屈曲，尽力使腕部向尺侧偏斜，保持5秒后放松，重复20~30次。
2.术后4~7天：可进行患侧上肢的肌肉等长收缩，即肌肉收缩但不引起关节活动。
上肢肌肉等长收缩：将患侧上肢伸直，手掌向上，手指伸直，缓慢握拳，持续5秒后放松，重复20~30次。
肩部肌肉等长收缩：将患侧上肢伸直，手掌向上，手指伸直，缓慢向上抬起，保持5秒后放松，重复20~30次。
3.术后1~2周：可进行患侧上肢的助力运动，如使用健侧上肢帮助患侧上肢进行梳头、洗脸等动作。
4.术后2周后：可进行患侧上肢的主动运动，如梳头、洗脸、刷牙、穿衣等。
5.术后1个月：可进行患侧上肢的全范围关节活动，包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作。
6.术后3个月：可根据恢复情况逐渐增加患侧上肢的负荷，如进行俯卧撑、哑铃运动等。
需要注意的是，乳腺癌术后功能锻炼应循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。同时，还应注意保持正确的姿势和动作，避免患侧上肢受压和过度伸展。如果在锻炼过程中出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时停止锻炼，并咨询医生的意见。