左眼上眼皮肿了可能是以下原因引起：
1.过敏：如果您接触了过敏原，如花粉、化妆品、洗发水等，可能会导致左眼上眼皮肿。此外，蚊虫叮咬也可能引起过敏反应，导致眼皮肿胀。
2.感染：左眼上眼皮感染细菌或病毒，如麦粒肿、结膜炎等，也会引起肿胀。
3.睡眠不足：如果您睡眠不足或睡眠质量差，可能会导致眼部血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
4.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，也可能导致眼皮肿胀。
5.心脏问题：心脏疾病如心力衰竭等，也可能导致全身水肿，包括眼皮。
6.内分泌失调：内分泌失调如甲状腺功能减退等，也可能导致眼皮肿胀。
如果您出现左眼上眼皮肿的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.避免接触过敏原。
3.保持眼部清洁，避免感染。
4.可以用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀。
5.如果肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、恶心等，应及时就医。医生可能会进行眼部检查、血液检查、尿液检查等，以确定肿胀的原因，并给予相应的治疗。
在就医时，医生可能会根据具体情况给予以下治疗：
1.抗生素眼药水或眼膏：如果是感染引起的肿胀，医生可能会开抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
2.抗过敏药物：如果是过敏引起的肿胀，医生可能会开抗过敏药物进行治疗。
3.利尿剂：如果是肾脏或心脏问题引起的肿胀，医生可能会开利尿剂进行治疗。
4.甲状腺素替代治疗：如果是内分泌失调引起的肿胀，医生可能会进行甲状腺素替代治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。如果您对左眼上眼皮肿的原因和治疗有任何疑问，建议咨询医生。