上眼皮肿胀可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
过敏：如果您在睡前接触了过敏原，如花粉、尘螨或化妆品，可能会导致过敏反应，引起上眼皮肿胀。
睡前饮水过多：如果您在睡前大量饮水，可能会导致水分潴留，引起上眼皮肿胀。
睡眠姿势不良：如果您在睡觉时枕头过低或过高，可能会影响血液循环，导致上眼皮肿胀。
2.病理性因素：
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症，引起上眼皮肿胀。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起上眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，引起上眼皮肿胀。
如果您出现上眼皮肿胀的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.保持良好的睡眠姿势，使用适当高度的枕头。
2.避免在睡前大量饮水。
3.保持眼部清洁，避免感染。
4.如果肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。