左眼上眼皮肿了可能由以下原因引起：
1.过敏：如果您在睡前使用了新的化妆品、护肤品或接触了过敏原，如花粉、宠物毛发等，可能会导致过敏反应，引起眼皮肿胀。
2.感染：麦粒肿（睑腺炎）、睑缘炎等感染性疾病也可能导致眼皮肿胀、疼痛。
3.外伤：眼皮受到外伤，如碰撞、挤压等，可能会引起肿胀。
4.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等可能导致水钠潴留，引起眼皮肿胀。
5.心脏疾病：心脏功能不全时，也可能出现全身水肿，包括眼皮。
6.内分泌疾病：甲状腺功能减退症等内分泌疾病可能导致眼皮肿胀。
7.特发性水肿：原因不明的特发性水肿也可能导致眼皮肿胀。
如果眼皮肿胀持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免揉眼，以免加重症状。同时，应注意保持眼部清洁，避免用眼过度。