八个月宝宝贫血的原因通常为营养不良或失血过多，改善方法包括调整饮食和口服药物。
一、调整饮食：
1.由于宝宝生长发育迅速，若营养摄入不足或失血过多就会引发贫血。家长可把动物肝脏制成泥状给宝宝吃，能辅助补血。
2.也可适当给宝宝增添胡萝卜泥、蛋黄、果泥等食物，它们富含铁元素，适量食用有助于宝宝补铁，但不可过量，以防增加胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
二、口服药物：
1.若上述方法未缓解贫血状况，应在医生指导下给宝宝服用补铁药物，如复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液等。
2.平时可带宝宝到户外进行适当活动，能有效增强宝宝身体抵抗力。
总之，八个月宝宝贫血要根据具体情况选择合适的改善方法，同时要关注宝宝的身体变化。