头上长痤疮可采取如下措施：
一、外用药膏：头皮长痘治疗难度较大，头发遮盖易致细菌滋生更严重，需外用药膏消毒，涂抹时用一次性棉签可防细菌感染。
二、一般治疗：
1.适当饮水，注重饮食清洁卫生，多吃高维生素食物。
2.洗发方面，不要天天洗头且勿用热水，应用温水，否则会破坏头皮表面皮脂膜，导致头皮发干、出油更多及炎症，加重痤疮，要选对洗发液，用去油型而非干性头皮用的。
3.注意忌口，忌甜食、甜饮料、油炸食物，以免痘痘加重。
总之，当头上长痤疮时，要综合运用这些方法来进行处理和改善，以促进痤疮的缓解和康复。