头上长痤疮后，应保持头皮清洁，注意饮食，避免挤压，可使用药物治疗，若严重应寻求医疗帮助。
头上长痤疮是一种常见的皮肤问题，可能会影响外观和引起不适。以下是一些关于头上长痤疮的建议：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发产品，定期清洗头发，避免油脂和污垢积累。
2.注意饮食：饮食健康，多摄入水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
3.避免挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散和留下疤痕。
4.使用药物治疗：如果痤疮严重，可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰或抗生素的洗发水或药膏。在医生的建议下，可以使用口服药物，如抗生素或维A酸类药物。
5.寻求医疗帮助：如果痤疮持续不愈或症状严重，应咨询皮肤科医生或医生的建议。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痤疮情况都不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果对头上长痤疮的治疗有任何疑问或担忧，应咨询专业医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善皮肤健康。