发烧和退烧在临床上分别被称为发热和退热。对于十个月的宝宝出现发热的情况，可通过多种方式来促使其退热较快，具体如下：
一、若宝宝体温未超过38.5℃，主要采用物理降温法，比如：
1.贴退热贴，这能帮助降低体温。
2.进行温水擦浴，尤其要对前胸、后背、额头、腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位多擦拭几遍，(1)前胸和后背面积较大，擦拭有助于散热；(2)额头是温度较高的区域，擦拭能缓解不适；(3)腹股沟、腋窝等部位血管丰富，擦拭可有效降温；(4)手心和脚心擦拭能促进热量散发。
二、但如果体温超过38.5℃，单纯依靠物理降温往往不能快速退热，这时需要遵医嘱服用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等。
此外，导致宝宝发热的原因众多，还需针对病因进行治疗，比如急性上呼吸道感染，可能是由病毒感染引起，也可能是细菌感染导致。病毒感染一般无需使用抗病毒药物，而若是细菌感染引起的则可遵医嘱服用抗生素药物，像阿莫西林颗粒、头孢拉定颗粒等。
总之，十个月的宝宝发热时，家长应避免自行随意处理，要及时带宝宝到医院就诊，由医生指导进行相应治疗。