七个月宝宝发烧时，首先要密切观察体温情况。如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温；若超过38.5℃，可在医生指导下考虑使用退烧药。
物理降温方法
额头冷敷： 可以用凉毛巾敷在宝宝的额头上，每10 - 15分钟更换一次。这样能帮助宝宝头部散热，降低体温。例如，准备一条干净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，敷在宝宝额头。温水擦浴： 用32 - 34℃的温水给宝宝擦浴。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉。可以用毛巾蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的这些部位，通过水分蒸发来带走热量。
何时需就医
体温持续不降： 如果宝宝经过物理降温后，体温仍然持续升高，超过38.5℃且长时间不退，就需要及时就医。比如，宝宝发烧超过3天，体温一直没有下降趋势，就应该带宝宝去医院检查。伴随其他症状： 当宝宝发烧同时伴有精神萎靡、频繁呕吐、呼吸急促、皮疹等症状时，也需要马上就医。像宝宝精神差，一直哭闹不安，或者呕吐频繁，就不能再拖延，要尽快带宝宝到医院就诊。
家庭护理要点
保证充足水分： 要给宝宝多喝温水，防止脱水。因为发烧会使宝宝身体丢失较多水分，多喝温水可以补充水分，促进新陈代谢。一般来说，每小时可以给宝宝喂10 - 20毫升温水。穿着适宜： 给宝宝穿宽松、透气的衣物，不要给宝宝盖太厚的被子。比如，穿棉质的单衣，被子厚度要适中，以宝宝感觉舒适为宜，这样有利于散热。