七个月宝宝发烧时，首先要密切观察体温情况。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温；若超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物退烧。
物理降温方法
温水擦浴： 用32~34℃的温水给宝宝擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量来降温。注意：擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉。减少衣物被褥： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，被褥也不要盖得太厚，有助于散热，让宝宝身体能更好地散发体温。比如可以给宝宝穿纯棉的单衣，被子厚度适中。
药物降温要点
药物选择： 当宝宝体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚滴剂。它是适合婴儿的退烧药物之一，通过抑制前列腺素合成来发挥退烧作用。用药禁忌：不能自行给宝宝使用阿司匹林等其他不适合婴儿的退烧药物，因为婴儿的肝肾功能发育还不完善，不合适的药物可能会对宝宝造成损害。
观察与护理细节
监测体温变化： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的升降情况，以便及时采取相应的降温措施。可以使用电子体温计给宝宝测量腋下体温，操作方便且相对准确。保证充足水分： 让宝宝多喝温开水，补充因发烧散失的水分，防止脱水。可以少量多次给宝宝喂水，每次喂10~20毫升左右，随时满足宝宝对水分的需求。观察伴随症状： 留意宝宝除了发烧之外是否有其他症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。如果出现精神萎靡、持续高热不退、抽搐等异常情况，要立即带宝宝就医，不能延误病情。