手足口病主要由传染引起，也可能与不注意个人卫生或免疫力低下有关，可通过饮食改善、生活护理习惯改变及药物治疗来缓解症状。具体如下：
一、手足口病的原因：
1.传染：患儿飞沫可能携带病毒和咽喉分泌物，几个小宝宝近距离说话时，病毒易传播。
2.不注意个人卫生：肠道病毒包括EV-71病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒等，可通过污染食物、饮料、水果等经口进入体内并在肠道增殖。
3.免疫力低下：患者自身抵抗力弱时，病毒易趁机入侵繁殖致病。
二、手足口病的解决方法：
1.饮食方面：
(1)禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，宜吃温凉、软糯、清淡食物。
(2)鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等食物含优质蛋白，适当食用可补充身体所需蛋白质。
2.生活护理方面：
(1)注意个人卫生，避免去人流多的地方，饭前饭后洗手，养成良好卫生习惯。
(2)观察口腔变化，饭后用清水漱口，定时剪短指甲，防止抓破皮肤。
(3)保持环境通风，定时消毒房间。
3.药物方面：
(1)可服用咽喉部喷雾剂。
(2)口服清热解毒抗病毒的中成药。
(3)使用皮肤外用药。以上药物均需在专业医生指导下使用。
总之，手足口病的发生与多种因素有关，可从饮食、生活护理和药物等多方面进行应对和处理。