眼睛干涩通常是由多种原因引起的。一般来说，长时间使用电子设备是常见原因之一，比如每天连续使用电子设备超过2小时，就可能增加眼睛干涩的发生几率。
一、用眼习惯因素
长期使用电子设备： 现在很多人长时间盯着手机、电脑屏幕，眼睛眨眼次数会减少，泪液蒸发过快，从而导致眼睛干涩。像一些办公族，每天面对电脑工作6~8小时，眼睛干涩的情况较为常见。阅读环境不佳： 在光线过强或过暗的环境下阅读，也会引发眼睛干涩。比如在昏暗的灯光下看手机，会让眼睛过度疲劳，容易出现干涩感。
二、眼部疾病因素
干眼症： 这是导致眼睛干涩比较常见的眼部疾病。它是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等原因引起的，患者会持续感觉到眼睛干涩、有异物感等。结膜炎： 某些类型的结膜炎也可能伴随眼睛干涩的症状。比如过敏性结膜炎，除了眼睛瘙痒、发红外，还可能出现干涩情况。
三、环境因素
干燥环境： 在气候干燥的季节，比如冬季，空气湿度低，眼睛表面的泪膜容易破裂，进而引起眼睛干涩。像在北方冬季，室内有暖气，空气干燥，很多人会出现眼睛干涩现象。空调环境： 长时间待在空调房间里，空气流通差，水分流失快，也容易导致眼睛干涩。一般在空调房待3小时以上，就可能出现眼睛干涩等不适。
四、全身疾病因素
糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会影响眼部神经和泪液分泌，从而出现眼睛干涩的症状。有数据显示，约20%的糖尿病患者会出现眼部并发症，其中包括眼睛干涩。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，也可能累及眼部，导致眼睛干涩等问题。