尿常规中隐血一个加号，可能与以下因素有关：
1.泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石等。这些疾病可能导致肾脏或尿路组织受损，红细胞进入尿液中。
肾小球肾炎：可由感染、免疫因素等引起，主要表现为蛋白尿、血尿、水肿、高血压等。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致尿路黏膜损伤，引起血尿。
2.全身性疾病：如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等，这些疾病可能影响全身血管和免疫系统，导致肾脏受损。
系统性红斑狼疮：可累及全身多个系统和脏器，表现为发热、关节痛、皮疹、狼疮肾炎等。
过敏性紫癜：为一种血管变态反应性疾病，除皮肤紫癜外，还可出现血尿、蛋白尿。
3.其他因素：
剧烈运动：剧烈运动后，可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性血尿。
药物：某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，可能对肾脏造成损害，导致血尿。
感染：如膀胱炎、尿道炎等感染性疾病，可导致尿路黏膜炎症，出现血尿。
需要注意的是，尿常规中隐血一个加号并不一定意味着患有严重疾病，但也不能忽视。建议及时就医，进行进一步检查，如尿红细胞形态分析、泌尿系统超声、肾功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果有其他症状或疑虑，应及时告知医生，以便进行综合评估和诊断。