倒走对腰椎间盘突出治疗有辅助作用，患者还可通过冰敷、减少压力等方法缓解。
倒走辅助治疗腰椎间盘突出的原因：腰椎间盘突出是脊椎纤维部位破裂，导致突出部位压迫神经引发的病情。倒走时需挺胸、收腹，脊椎重心后倾，突出部位会收缩，既能缓解长期压迫的疼痛感，又能提升治疗效果，但要注意易跌倒。
其他辅助治疗腰椎间盘突出的方法：
一、冰敷：腰椎间盘突出常引起局部红肿和炎症，使用冰敷可有效缓解炎症严重程度，同时减轻疼痛。
1.（1）冰敷能降低局部温度，减少炎症反应。
2.（2）帮助缓解疼痛症状。
二、减少压力：避免久坐或久站等长时间保持同一姿势，以免对腰部产生较大压力，减轻压力利于病情缓解和治疗。
1.（1）久坐会使腰部持续受力。
2.（2）久站同理也会增加腰部负担。
倒走缓解腰椎间盘突出的注意事项：
一、必须注意安全，选择空旷平坦的地方。
二、做好安全措施，身边应有人搀扶。
三、症状严重的患者应避免进行。
总之，倒走等方法对腰椎间盘突出的治疗和缓解有一定帮助，但要根据具体情况合理选择和运用，同时注意相关事项。