高血压的引起原因较为复杂，遗传因素是其中之一，据统计，约60%的高血压患者有家族遗传史。另外，不良的生活方式也是重要诱因，比如长期高盐饮食，每日盐摄入量超过6克，就会增加高血压风险；还有长期大量吸烟，烟草中的尼古丁等成分会使血管收缩，血压升高；过量饮酒，每天饮酒量超过相当于50克酒精，也容易引发高血压。
遗传因素方面
家族遗传倾向： 如果父母双方都患有高血压，子女患高血压的概率会明显增加。研究发现，父母均有高血压，其子女高血压发病率可高达46%左右；而父母一方有高血压，子女发病率约为28%；父母血压正常，子女发病率仅为3%。
生活方式因素之饮食方面
高盐饮食影响： 人体摄入过多钠盐，会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，血容量增加，进而升高血压。比如一些口味偏重的地区，居民高血压患病率往往相对较高。高脂饮食隐患： 长期摄入高脂食物，如油炸食品、动物内脏等，会使血脂升高，血液黏稠度增加，血管外周阻力增大，引发血压升高。
生活方式因素之吸烟饮酒方面
吸烟的不良作用： 烟草中的尼古丁等物质会刺激交感神经，使心率加快，同时促使血管收缩，导致血压升高。长期吸烟的人，血管弹性会逐渐变差，更容易患上高血压。过量饮酒的危害： 酒精会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，还会促使肝脏合成更多的胆固醇等脂质物质，加重血管粥样硬化，从而引起血压升高。
其他因素方面
年龄因素： 随着年龄增长，人体血管会逐渐硬化，弹性降低，血管阻力增加，高血压的患病率也会随之升高。一般来说，40岁以上人群高血压患病率明显高于年轻人。精神压力因素： 长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使血管收缩，血压升高。例如一些长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，高血压发生率相对较高。