皮肤过敏起红疙瘩可通过如下方法应对：一、药物治疗；二、饮食调理；三、面部护理
一、药物治疗：当各种外源性过敏原进入机体后，机体产生反应而长出许多红疙瘩。此时首先要远离过敏原。在药物治疗方面，可通过局部涂抹糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物来缓解症状，也可以口服盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗。患者需要坚持用药，通常一周左右能够痊愈
二、饮食调理：有些食物特别容易引发过敏反应，比如山药、扇贝、金枪鱼等，所以在饮食上要注意避开这些易过敏食物，而多食用一些营养价值高的食物，这样有助于增强抵抗力，从而减少过敏现象的发生
三、面部护理：一些刺激性强、化学成分高的洗护用品会对皮肤产生刺激，进而引发过敏反应。对此需要用清水清洗，同时做好脸部保湿，以及用药后的清洁和护理工作，如此不仅能使恢复速度加快，还不会对脸部造成损害。
总之，当出现皮肤过敏起红疙瘩的情况时，可通过上述多种方法进行处理和应对，以促进症状的缓解和恢复。