发现孕妇缺乏维生素D时应及时予以纠正，这是因为孕期维生素D对胎儿生长发育至关重要，此时补充维生素D较为简单的方式包括保健疗法、饮食疗法以及药物疗法。
一、保健疗法：
1.孕妇应多到户外晒太阳，每日保持一段时间的日晒，通过阳光直接照射能对吸收维生素D起到一定辅助作用，但不可坐在房间内透过玻璃晒太阳。
2.同时可以进行一些诸如散步之类的户外活动，这样能使心情愉悦、放松，从而有助于维生素D的吸收，对胎儿生长发育有益。
二、饮食疗法：
1.仅靠晒太阳来补充维生素D效果较为有限，孕妇还应积极摄取富含维生素D的食物。
2.比如深海鱼类如金枪鱼、鲑鱼等，也可适量摄入动物肝脏、蛋类、奶类、干果、瘦肉、蛋黄等，这些均能为身体补充维生素D，进而缓解孕妇因缺乏维生素D而导致的四肢抽筋、疼痛等症状。
三、药物疗法：
1.对于维生素D缺乏较为明显的孕妇，可在医生指导下补充维生素AD制剂，或维生素D2、维生素D3等，以满足孕妇和胎儿自身需求。
2.从而调节孕妇体内钙磷代谢，维持骨骼健康，缓解孕妇手足抽筋、腓肠肌痉挛等表现，尽可能避免妊娠期高血压的发生。
如果孕妇体内维生素D含量较少，胎儿出生后可能出现维生素D缺乏的表现，如出生后患有维生素D缺乏性佝偻病，初期可能表现为夜间睡眠不好、脾气暴躁、枕秃等症状，随着病情加重可能会严重影响生长发育，如出现O形腿、X形腿、方颅等。因此，孕妇非常有必要补充维生素D。但需注意的是孕妇此时处于特殊时期，抵抗力较弱，所以一定要在专业医生指导下进行维生素D的补充。
关键点总结：孕妇缺乏维生素D应及时纠正，补充方法有保健疗法、饮食疗法、药物疗法，缺乏维生素D对胎儿有不良影响，补充时要注意孕妇特殊时期需专业指导。