宝宝3个月发烧时，首先要密切关注体温情况。一般来说，3个月宝宝体温超过38.5℃时可考虑使用物理降温结合适当的退热措施，但需谨慎选择药物。
发烧的判断与观察
体温测量： 可以使用电子体温计给宝宝测量腋下体温，正常体温范围在36℃~37.2℃之间。如果宝宝体温超过37.5℃，就需要警惕发烧情况。伴随症状观察： 要留意宝宝除了发烧之外是否有其他症状，比如是否有鼻塞、流涕、咳嗽，或者精神状态如何，是否有哭闹不安、吃奶量明显减少等情况。
物理降温方法
松开衣物： 给宝宝适当松开过多的衣物，这样有助于散热，让体温能慢慢降下来。比如可以把宝宝身上厚重的被子或过多的衣服解开，让皮肤能够更好地与外界空气接触。温水擦拭： 用32℃~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10~15分钟左右，能帮助散热降温。
及时就医情况
体温持续升高： 如果宝宝经过物理降温后，体温仍然持续上升，超过38.5℃且长时间不退，就需要及时带宝宝去医院就诊。出现其他严重症状： 要是宝宝除了发烧还出现呕吐频繁、精神极度萎靡、抽搐等严重症状，不管体温多少，都要立刻送医。
家庭护理注意事项
保证充足休息： 让宝宝多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。可以营造安静舒适的环境，让宝宝好好睡觉。补充水分： 要多给宝宝喂些温开水，防止发烧导致脱水，因为宝宝发烧时水分流失会比较多。