胎动是指胎儿在子宫内的运动，它是胎儿生命体征的重要指标之一。正常情况下，胎动的次数和强度会随着孕周的增加而逐渐增加，但每个胎儿的胎动情况都可能有所不同。因此，无法给出一个具体的胎动次数标准来判断是否正常。一般来说，孕妇可以通过以下方法来监测胎动：
1.每天固定时间数胎动：孕妇可以选择每天早、中、晚三个时间段，每次数1个小时的胎动次数。将3次胎动次数相加，再乘以4，就得到了12小时的胎动次数。正常情况下，12小时的胎动次数应该在30次以上。
2.注意胎动的规律：胎动的规律也很重要。如果胎儿的胎动次数突然增加或减少，或者胎动的强度发生变化，都可能是胎儿出现问题的信号。孕妇应该注意观察胎动的规律，并及时就医。
3.进行胎心监护：如果孕妇担心胎动异常，可以通过胎心监护仪来监测胎儿的心跳情况。胎心监护可以帮助医生及时发现胎儿的问题，并采取相应的措施。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果孕妇对胎动的情况有任何疑问或担忧，应该及时就医，进行详细的检查和咨询。