头晕贫血吃什么补血最快不能一概而论，要依据贫血的类型来判断。若是缺铁性贫血，患者可遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物来补血，同时可食用紫米、动物内脏等食物；若为巨幼细胞性贫血，则可遵医嘱服用赖氨酸维B12颗粒、叶酸片等药物补血，也可进食大枣、胡萝卜等食物。
一、缺铁性贫血：
1.这是因铁摄入不足或丢失过多，导致血清铁显著减少、贮存铁极度减少而引发的贫血。其发病原因可能与铁摄入不足有关，也可能是铁吸收障碍。患病后患者除头晕外，还可能有耳鸣、眼花等症状。
2.可在医生指导下应用的药物有葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等。
3.适合食用的食物有紫米、动物内脏等。紫米富含铁元素等营养成分；动物内脏如猪肝等，也是铁的良好来源。
二、巨幼细胞性贫血：
1.是由脱氧核糖核酸合成障碍所导致的贫血，发病原因可能与体内缺乏维生素B12或叶酸有关。患病后患者除乏力、头晕外，可能还会出现气短、心悸等症状。
2.可遵医嘱使用的药物有赖氨酸维B12颗粒、叶酸片等。
3.可选择食用的食物有大枣、胡萝卜等。大枣能补气血；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等。
在恢复期间，患者要注意休息，避免过度劳累。总之，对于头晕贫血患者，应明确贫血类型后采取针对性的治疗和饮食调理措施，以促进康复。