腰椎间盘突出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每周进行2-3次牵引治疗。按摩推拿也有一定效果，但要由专业人员操作，避免暴力推拿导致病情加重。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。这类药物可以缓解腰部及下肢的疼痛，但可能会有胃肠道不适等副作用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，一般需要连续服用数周。
手术治疗
传统开放手术： 对于病情严重、保守治疗无效的患者可能会考虑传统开放手术。手术需要切开皮肤、肌肉等组织，对突出的椎间盘进行处理，创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要1-3个月才能基本恢复正常活动。微创手术： 包括椎间孔镜手术等。微创手术创伤小，恢复快，一般术后1周左右就可以在佩戴腰围的情况下进行轻度活动，大约1-2个月能基本恢复日常工作生活，但费用相对传统开放手术会高一些，一般在1-3万元左右（具体因地区和医院有所不同）。