营养性缺铁性贫血的治疗主要包括饮食调整和药物治疗等方面。一般来说，通过合理干预，多数患者可逐步改善贫血状况。
饮食调整很关键
增加含铁食物摄入： 要多吃富含铁的食物，像动物肝脏，每100克猪肝中含铁量较高，还有瘦肉、蛋黄等也是不错的铁来源。植物性食物里，黑木耳、红枣等也含有一定量的铁，可以适当多吃。保证维生素摄入： 维生素C能促进铁的吸收，所以要多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如橙子、猕猴桃、西兰花等，每天可以保证摄入一定量的这类食物来帮助铁的吸收利用。
药物治疗有选择
铁剂服用： 常用的铁剂有硫酸亚铁等。铁剂可以补充体内缺乏的铁元素，从而纠正缺铁性贫血。不过，服用铁剂可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等。注意药物搭配： 在服用铁剂时，最好不要同时喝浓茶，因为浓茶中的鞣酸会影响铁的吸收。同时，铁剂也不要与牛奶同服，牛奶中的一些成分会干扰铁的吸收。
特殊人群需留意
婴幼儿群体： 对于6个月 - 2岁的婴幼儿，若发生营养性缺铁性贫血，在饮食调整上要注意遵循辅食添加的原则，逐步添加富含铁的辅食。比如可以从强化铁的米粉开始，逐渐引入蛋黄、肝泥等食物。同时，要在医生指导下合理补充铁剂。孕妇群体： 孕妇出现营养性缺铁性贫血时，更要注重饮食的均衡。除了正常饮食中增加含铁食物摄入外，可能需要在医生评估下适当补充铁剂，因为孕妇不仅自身需要铁，还要满足胎儿生长发育对铁的需求。而且孕妇在服用铁剂时要特别注意观察自身反应，如有不适及时就医。