治疗营养性缺铁性贫血主要通过补充铁剂等方式。一般来说，补充铁剂后数天网织红细胞开始上升，2周左右血红蛋白逐渐上升。
铁剂的选择
无机铁： 硫酸亚铁是比较常见的无机铁剂，它价格相对较为低廉，但对胃肠道刺激较大，可能会引起恶心、呕吐、腹痛等不适。有机铁： 琥珀酸亚铁相对对胃肠道刺激较小，患者服用后胃肠道反应相对较轻，更容易被接受。
饮食调整助力改善
增加含铁丰富食物摄入： 多吃瘦肉，像牛肉、猪肉等，每100克瘦肉中含铁量较高；还有动物肝脏，如猪肝，含铁量丰富，每周可以吃1 - 2次动物肝脏来补充铁元素。另外，豆类也是不错的选择，黑豆、红豆等豆类含铁量也较为可观，可以做成豆类菜肴或者粥来食用。摄入富含维生素C食物： 维生素C能促进铁的吸收，所以要多吃富含维生素C的水果，例如橙子，每天可以吃1 - 2个橙子；还有猕猴桃，猕猴桃中维生素C含量很高，也可以经常食用，将其作为日常水果摄入来帮助铁的吸收。
特殊人群注意事项
孕妇： 孕妇发生营养性缺铁性贫血的几率相对较高，因为孕期对铁的需求量增加。孕妇除了常规补充铁剂外，更要注重饮食中铁的摄入，保证每天从饮食中获取足够的铁来满足自身和胎儿的需求。同时，要定期产检，监测血红蛋白等指标。婴幼儿： 6个月 - 2岁的婴幼儿容易出现营养性缺铁性贫血，这个阶段的孩子可以通过添加含铁丰富的辅食来预防和治疗。可以逐渐添加强化铁的米粉，随着孩子月龄增长，添加蛋黄（从少量开始，防止过敏）、红肉泥等富含铁的辅食，但要注意添加辅食的循序渐进，避免引起消化不良等问题。