头疼时可在医生指导下按摩一些穴位来缓解，如合谷穴、风池穴、太阳穴等。
一、合谷穴：为手阳明大肠经上的穴位，位于手背第2掌骨桡侧的中点处。其主要作用包括清热、活血、疏通经络以及缓解疼痛等。按摩此穴位时会有明显酸胀感，适宜按压100至200次。
1.清热：可帮助清除体内的热邪。
2.活血：促进血液循环。
3.疏通经络：保持经络的通畅。
4.缓解疼痛：对头疼等疼痛有一定缓解效果。
二、风池穴：所属经络为足少阳胆经，位置在枕骨下面，斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷处。主要有安神、明目、止痛等作用。按压时会有轻微不适感，一般按摩5分钟左右。
1.安神：有助于安定神志。
2.明目：对眼睛有一定益处。
3.止痛：能减轻疼痛症状。
三、太阳穴：属于经外奇穴，位于头部目外眦和眉梢之间，向后大约一横指处，可摸到明显凹陷。主要作用为缓解疼痛、解除疲劳、提高注意力等。按压时会有轻微跳动感，通常顺时针按压约2分钟。
1.缓解疼痛：缓解头部疼痛等不适。
2.解除疲劳：帮助消除身体的疲劳感。
3.提高注意力：提升人的专注力。
除了上述穴位外，还可按压百会穴、太冲穴等，不过按压穴位一定要在医生操作下进行，以免因按压不准或过重而导致不良后果。总之，通过正确按摩特定穴位可在一定程度上缓解头疼，但必要时还需寻求专业医生的帮助。