头疼时可在医生指导下按摩一些穴位来缓解，如合谷穴、风池穴、太阳穴等。
一、合谷穴：
1.此穴为手阳明大肠经上的穴位，位于手背第2掌骨桡侧的中点处。
2.主要功效有清热、活血、疏通经络以及缓解疼痛等。
3.按压该穴位时会有明显酸胀感，适宜按压100至200次。
二、风池穴：
1.所属经络为足少阳胆经，位置在枕骨下面，斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷处。
2.主要作用包括安神、明目、止痛等。
3.按压时会有轻微不适感，一般按摩5分钟左右。
三、太阳穴：
1.属于经外奇穴，位置在头部目外眦和眉梢之间，向后大约一横指处，可摸到明显凹陷。
2.主要功效为缓解疼痛、解除疲劳、提高注意力等。
3.按压时会有轻微跳动感，通常顺时针按压约2分钟。
此外，还可按压其他穴位，如百会穴、太冲穴等，但按压穴位需在医生操作下进行，以免因穴位不准或按压过重导致不良后果。
总之，按摩特定穴位对缓解头疼有一定帮助，但具体操作应遵循专业指导。