老是腹泻的原因包括不健康的饮食习惯、消化不良以及肠道感染等。
一、不健康的饮食习惯：近期饮食中若频繁进食不洁食物，如垃圾食品等，就很可能导致频繁腹泻，严重时甚至可能引发食物中毒。这是因为这些不干净的食物可能携带各种病菌或有害物质，进入人体后会对肠道造成刺激和损害，进而引发肠道功能紊乱，出现腹泻等症状。
二、消化不良：饮食上如果一次摄入过多食物，或者经常食用辛辣刺激食物，容易引发消化不良。消化不良的患者可能出现腹泻现象，比如大便不成形、大便次数增多等。这是由于过多或刺激性食物会加重肠胃负担，影响肠胃正常的消化和吸收功能，导致食物不能被充分消化和分解，从而引起腹泻等不适。
三、肠道感染：当肠道受到病原体如细菌或病毒等感染时，也会产生腹泻症状，同时往往还伴有腹痛。病原体入侵肠道后，会破坏肠道的正常菌群平衡，引发炎症反应，导致肠道蠕动加快和肠液分泌增加，从而引起腹泻和腹痛等表现。
总之，老是腹泻可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。