总是腹泻，可能与以下原因有关：
1.感染性因素：病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。
2.饮食因素：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能导致肠道功能紊乱，引起腹泻。
3.药物因素：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道运动，导致腹泻。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，都可能导致腹泻。
5.肝胆疾病：慢性胆囊炎、胆石症等疾病，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹泻。
6.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，也可能导致腹泻。
7.其他因素：如全身疾病、神经精神因素等，也可能引起腹泻。
如果总是腹泻，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和心态。