过敏性鼻炎引起咳嗽时，可通过避免接触过敏原、药物治疗等方式缓解。一般来说，首先要尽量远离花粉、尘螨等常见过敏原。
避免接触过敏原
室内过敏原防控： 室内要经常打扫，保持清洁，使用空气净化器过滤空气中的过敏原，床上用品要定期清洗、晾晒，最好使用防螨被套等。例如，室内灰尘较多时，每天至少进行一次湿式清扫，能减少尘螨等过敏原的存在。室外过敏原注意： 在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如清晨和傍晚。如果必须外出，可佩戴口罩，降低花粉吸入量。
药物缓解咳嗽
抗组胺药物： 如氯雷他定，能有效阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的咳嗽等症状。它可以缓解过敏性鼻炎导致的鼻痒、打喷嚏、咳嗽等不适，一般成人每天服用一次，每次10毫克。白三烯受体拮抗剂： 像孟鲁司特钠，能抑制白三烯的作用，减轻气道炎症，从而缓解过敏性鼻炎引发的咳嗽。儿童服用的剂量需根据年龄调整，6 - 14岁儿童一般每天服用一次，每次10毫克。
鼻腔局部治疗
鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕、咳嗽等症状。使用时要按照正确方法喷鼻，一般每天早晚各一次，每次每侧鼻腔1 - 2喷。鼻腔冲洗： 用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻对呼吸道的刺激，缓解咳嗽。每天可进行1 - 2次鼻腔冲洗，冲洗时要注意姿势，避免呛咳。
增强自身免疫力
合理饮食： 保证摄入充足的营养，多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强机体免疫力。同时，要均衡摄入蛋白质、碳水化合物等，维持身体正常代谢。适度运动： 适当进行有氧运动，如快走、慢跑等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，能提高身体的抵抗力，但要注意运动强度，避免过度劳累。不过敏的情况下，也可以进行游泳等运动，对身体益处更多。