糖尿病患者在饮食和运动方面有诸多注意事项。饮食上要以低糖食物为主，如苹果、草莓、蘑菇、黄瓜等，同时要经常运动防止肥胖，可有效增强免疫力。
一、饮食方面
1.可食用的食物：苹果、草莓等水果以及蘑菇、黄瓜等蔬菜富含营养且糖分较低，适合糖尿病患者食用。
2.禁止食用的食物：冰糖、白糖、奶糖等高糖食物，以及油条、油炸饼干等油炸食物应避免食用，以免影响血糖控制。
二、运动方面
糖尿病患者大多因肥胖等原因患病，日常应多进行中等强度运动，如游泳、骑车、慢跑等，这样不仅能锻炼身体，还能增强免疫力，对血糖下降也有较好作用。
此外，如果患者出现严重乏力、皮肤感染、体重下降等症状，需立即到正规医疗机构的内分泌科检查，并在医生指导下服用二甲双胍、非磺胺类等降糖药。患者在日常生活中要保持心情愉悦，积极配合医生治疗。
总之，糖尿病患者要重视饮食和运动管理，出现异常及时就医检查治疗，以更好地控制病情。