宫寒的女性受孕较为困难。这是因为宫寒会引发诸多妇科疾病,致使子宫内环境紊乱,对排卵以及精卵结合产生不利影响,进而妨碍女子受孕。故而备孕女性平时需注重调养,可通过药物治疗与加强日常护理来实现。
一、药物治疗
1.定坤丹水蜜:含有多种成分,有滋补气血、调经舒郁之效,对气血两虚、气滞血瘀导致的月经不调、行经腹痛及宫寒等均有良好效果。
2.暖宫丸:主要用于治疗宫寒不孕,具备益气补血、暖宫调经的作用,像子宫寒虚、月经量少、经期推迟以及腰酸背痛等情况可以使用。
3.桂枝茯苓丸:由于实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫致使气血流通不畅,所以治疗以温化寒湿之气为主,可服用温经汤、桂枝茯苓丸等。
4.金匮肾气丸:鉴于虚寒的病理机制是脾肾阳虚、虚寒内生且气血流通不畅,治疗可采取温补脾肾的方式,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。
5.八珍益母丸:宫寒的表现有手脚冰凉、月经量少、月经稀发等,建议服用活血化瘀的中成药如八珍益母丸,可改善盆腔微循环并提升机体免疫力。
二、日常护理
1.饮食调理:多数宫寒是因贪食寒凉食物所致,可通过饮食调理来改善。多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄等,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒大有益处。同时要少吃性寒食物,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.注意子宫保暖:尤其要注意下身少受凉,给小腹、腰部和双脚做好保暖措施。平时多泡脚,还可进行子宫保养、按摩以及艾灸等。
3.锻炼身体:中医有“动则生阳”的说法,即运动可改善体质。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平时多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,让身体处于温暖状态也有助于改善宫寒。
总之,宫寒女性要重视对自身的调理,通过药物和日常护理等多方面的措施来改善宫寒状况,以提高受孕的几率。
