年轻人用力呼吸时心脏疼通常并非心脏本身有问题，可能是过度用力呼吸或精神高度紧张引发神经官能症等导致的疼痛，这种情况一般无需特殊治疗，缓解紧张焦虑情绪即可。但如果短期内频繁发作，则要考虑是病理性原因所致（如气胸、心脏病等），需要及时到医院诊断并进行针对性治疗。
一、精神过度紧张引起心脏神经官能症从而导致用力呼吸心脏疼的情况：
1.患者应避免过度焦虑，尽量放松心情，缓慢进行浅呼吸，避免过快过深呼吸，这样在一定程度上能缓解心脏疼痛，同时身边人给予安慰也有助于缓解心脏疼痛。
2.这种疼痛往往是由于精神因素导致自主神经功能紊乱引起。
二、吸气时疼痛难忍、呼气时疼痛减轻、屏住呼吸时疼痛消失的情况，可能是肋间神经痛、肋软骨炎等症状引起：
1.可以通过口服非甾体类抗炎药物进行抗炎、止痛。
2.如果疼痛情况加重，应尽快到医院就诊，通过检查排除肋骨骨折、肺部、心脏疾病等引发呼吸时心脏疼痛的可能。
三、气胸即气体进入胸膜腔造成积气状态，会引发用力呼吸心脏疼痛的情况：
1.患者要及时到正规医院进行检查。
2.在临床医生的治疗下，通过胸腔穿刺排气可缓解因心脏压迫而导致的疼痛。
总之，要注意休息，避免熬夜或过度劳累，养成良好的生活习惯，合理膳食，饮食尽量清淡，少食辛辣食物，保持室内通风。如果有类似症状，可以去医院做心电图、心脏彩超、拍胸片等检查，确定病因后进行有针对性的治疗。