脚趾突然疼痛可能由急性痛风性关节炎、痛风、感染等引起，可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解。
一、脚趾突然疼痛的原因：
1.急性痛风性关节炎。在大量饮酒或摄入海鲜等高嘌呤食物时，痛风尿酸结晶易在第一跖趾关节处积聚，常于晨起睡醒时出现脚趾突然疼痛。
2.痛风。这是导致脚趾疼痛的常见疾病，表现为夜间突然疼痛，伴有红、肿、热、痛以及刀割样、撕裂样疼痛。
3.感染。当脚趾骨质和软组织有细菌或结核菌感染时，会出现脚趾突然疼痛，可能伴有局部皮温升高、发热等症状。
二、脚趾突然疼痛的解决方法：
1.饮食方面。尽量避免刺激性食物，多食用蛋白质含量高且相对营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，也可适当吃新鲜蔬菜和水果，以补充微量元素，提高身体抵抗力，助力病情恢复。
2.生活方面。注意适当休息，避免脚趾过度用力，不建议穿过于紧的鞋子，以免挤压脚趾导致疼痛加剧，必要时可采用热敷、针灸等理疗方法缓解疼痛。
3.药物方面。可口服布洛芬缓释片、参三七胶囊等，但这些药物需在医生指导下，根据病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，当出现脚趾突然疼痛时，要明确原因，然后根据具体情况采取相应的饮食、生活和药物等方面的措施来改善症状。