背和肩膀疼可能由慢性劳损、拉伤、肩关节周围炎等引起，需及时就医治疗。
一、慢性劳损：若患者经常用肩背扛重物，可能导致大量酸性物质在肌肉处堆积，从而引发酸痛感。对此，通常无需药物治疗，但要注意休息，可适当进行按摩以缓解不适症状。具体来说，休息能让肌肉得到放松和恢复，减少进一步的损伤；按摩可以促进血液循环，帮助酸性物质的代谢和排出，缓解肌肉的紧张和疼痛。
二、拉伤：当患者在进行体育运动前未做好充分准备活动时，容易出现肌肉拉伤，进而产生疼痛、肌肉紧张等表现。此时，患者应遵医嘱使用阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这些药物可以通过抑制炎症反应和缓解疼痛感受器的敏感性来减轻疼痛。同时，拉伤后要及时进行冷敷，以减少肿胀和疼痛，后期可适当热敷以促进恢复。
三、肩关节周围炎：当患者长期处于潮湿环境中或肩膀过度劳损等，可能诱发肩关节周围炎，会出现肩背部放射性疼痛、麻木等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬片等药物进行治疗，这些药物具有止痛效果。对于肩关节周围炎患者，除了药物治疗外，还可以配合物理治疗，如热敷、电疗、针灸等，以改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；同时，要进行适当的肩部运动，以保持肩部的灵活性和活动度，但要避免过度运动导致损伤加重。
此外，筋膜炎、类风湿关节炎、颈椎病、强直性脊柱炎等疾病也可能使患者出现上述症状，所以患者一定要及时到医院就诊。
总之，背和肩膀疼的原因较多，当出现这种情况时应及时明确原因，并采取针对性的治疗措施，以促进康复。