缓解糖尿病的办法包括控制饮食、运动治疗以及药物治疗等
一、控制饮食：糖尿病患者的患病往往与饮食习惯有紧密联系。通过控制饮食可有效控制血糖，防止糖尿病进一步恶化。关键在于做好饮食搭配，多食用清淡食物，如绿叶蔬菜和粗粮等，避免进食过于油腻、热量较高的甜点、糖块、碳酸饮料等
二、运动治疗：进行有氧运动能降低体内血糖，可选择一些有氧运动方式，比如游泳、慢跑、慢走、骑自行车等，以此达到控制血糖的目的，减少糖尿病并发症的产生和发展
三、药物治疗：药物选择上主要有中西结合的方式。西药方面，主要的口服降糖药包括二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、利格列汀、达格列净、罗格列酮等其他相关口服降糖药。还可以选择皮下注射胰岛素进行治疗，胰岛素的种类众多，有速效胰岛素、超速效胰岛素、预混胰岛素、长效胰岛素以及中效胰岛素等。
总之，通过控制饮食、加强运动以及合理使用药物等方式，有助于缓解糖尿病，减少相关并发症的出现。