两侧骶髂关节炎的治疗需综合考虑，一般可通过药物治疗、物理治疗等方式来改善。对于轻中度疼痛，非甾体抗炎药如布洛芬等常可缓解症状，这类药物能减轻炎症和疼痛，但需注意可能有胃肠道不适等副作用。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像双氯芬酸钠等，能抑制炎症介质合成，减轻骶髂关节的炎症反应和疼痛，不过部分人服用后可能出现恶心、胃痛等胃肠道反应。改善病情抗风湿药： 比如柳氮磺吡啶，可延缓病情进展，但起效相对较慢，服用期间需定期监测血常规和肝肾功能。
物理治疗怎么选
热敷： 每天可进行2 - 3次热敷，用40℃左右的热毛巾敷在骶髂关节部位，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。理疗： 超声理疗可以改善局部组织代谢，减轻炎症；红外线理疗能增加局部组织的血供，有助于炎症消退和疼痛缓解。
生活方式要注意啥
姿势调整： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、驼背等不良姿势，坐着时尽量保持腰部挺直，椅子要有良好的腰部支撑。适度运动： 适合进行游泳、散步等运动，游泳能在不负重的情况下锻炼骶髂关节周围肌肉，增强关节稳定性；散步每次30分钟左右，每周坚持3 - 5次，但要避免剧烈运动，如快跑、长时间爬山等，以免加重关节负担。
手术治疗啥情况用
严重关节破坏： 当骶髂关节出现严重破坏，经保守治疗无效，且影响到日常生活和行走功能时，可能需要考虑手术治疗，如骶髂关节融合术等，但手术有一定风险，术后也需进行康复训练。