一般而言，不存在新生儿侧躺好还是平躺好的绝对说法。
一、新生儿吃奶后易吐奶，此时侧躺睡觉较为适宜，因能有效防止返流、吐奶、呛奶等情况发生。这是因为侧躺可让奶液顺利流出，避免堵塞呼吸道造成危险。
二、若新生儿鼻子堵塞、呼吸不畅，侧躺睡觉能帮助缓解症状。侧躺有助于改善鼻腔通气，让呼吸更顺畅。
三、新生儿平躺睡觉能减少对身体各器官的压力，也能保证呼吸通畅，同时可保持头型的对称性。平躺时身体受力均匀，能让器官处于相对舒适的状态，且能保证呼吸平稳，对头型的塑造也有好处。
总之，无论哪种睡觉姿势均有利有弊。新生儿不应长期保持单一姿势睡觉，建议根据其实际情况选择合适的睡觉姿势，通常侧躺和平躺姿势交替为好。若出现睡眠异常现象，则应及时带孩子去医院诊治。
关键点：新生儿侧躺和平躺睡觉各有好处，要根据实际情况选择且避免长期保持同一姿势，睡眠异常需及时就医。