来月经时能否喝菊花茶需谨慎看待。一般来说，体质偏寒的女性在月经期间不建议多喝菊花茶，而体质偏热的女性可少量饮用。
从体质角度分析
体质偏寒者： 月经期间，体质偏寒的女性本身体温可能相对较低，血液循环也较慢。菊花茶性凉，饮用后可能会进一步阻碍血液循环，导致经血排出不畅，容易出现痛经等不适症状。这类女性应尽量避免饮用菊花茶。体质偏热者： 对于平时容易上火、体质偏热的女性，在月经期间少量饮用一些清淡的菊花茶可能有一定好处。比如能起到一定的清热降火作用，但也不宜过量，以免寒凉过度影响月经。
从饮用方式考虑
冲泡浓度： 月经期间喝菊花茶时，要注意冲泡的浓度不能太高。浓度过高的菊花茶寒凉性质更明显，对身体的刺激也更大。建议用比较淡的茶水来饮用，减少对经期身体的影响。饮用时间： 最好不要在空腹时喝菊花茶，尤其是月经期间，空腹饮用可能会刺激胃肠道，引起不适。可以在饭后适量饮用淡菊花茶，但也不要在临近睡觉前大量饮用，以免影响睡眠。
从个体差异来说
特殊人群： 本身有痛经、月经不调等月经问题的女性，不管体质如何，都要谨慎选择是否饮用菊花茶。最好先咨询医生的意见，根据自己的身体状况来决定。比如有些本身宫寒比较严重的女性，即使是少量饮用菊花茶也可能会加重宫寒症状，导致月经异常。总之，来月经时能否喝菊花茶不能一概而论，要综合考虑自身体质、饮用方式以及个体的月经状况等多方面因素。