性功能持久有助于提升性生活的和谐度，让双方身心愉悦。使性功能持久的办法包括：
一、指压法：当男性即将射精时，女性用手轻柔捏紧阴茎龟头部位，适度捏紧能够缓解射精感，进而达到延缓射精、使性功能持久的目的。
二、牵拉阴囊和睾丸：由于性兴奋时阴囊和睾丸会收缩上举，所以在性交过程中由女方往下牵拉阴囊和睾丸，这样能降低性紧张度，推迟性高潮的到来，实现性功能持久。
三、降低龟头敏感度：通过降低龟头敏感度可延长射精时间。主要方式有裸睡、穿宽松内裤、将包皮翻起，尽可能多地翻起包皮，露出龟头，直至包皮完全翻起并定型不再掉落，如此便能起到降低龟头敏感度的作用，从而让性生活更持久。
四、药物治疗：需要在医生指导下，在龟头和包皮部位涂抹降低敏感性的局麻药物，口服盐酸达帕西汀等药物可以降低兴奋性，达到使性功能持久的效果。
总之，通过上述多种方法可以在一定程度上实现性功能持久，从而提升性生活质量，但具体方法的选择应根据个人实际情况，并在必要时咨询专业医生。