大便出血一次又恢复正常，可能的原因有很多，以下是一些常见的情况：
1.内痔出血：内痔是痔疮的一种，位于肛门内部。内痔在排便时容易受到粪便的摩擦而破裂出血，通常为鲜红色血液，不与粪便混合，有时仅在手纸上发现血迹。内痔出血可能会自行停止，但容易复发。
2.肛裂出血：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常伴有剧烈的疼痛。肛裂引起的出血也可能是鲜红色的，但量一般较少。在排便时，肛裂处的疼痛会导致肛门括约肌痉挛，从而暂时止血。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的赘生物，通常是良性的。息肉表面的黏膜容易受到摩擦而出血，出血量一般不多。
4.肠道炎症：某些肠道炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，也可能导致大便出血。炎症可能会使肠道黏膜受损，引起出血。
5.肠道肿瘤：肠道肿瘤，如结肠癌、直肠癌等，也会引起大便出血。但这种出血通常持续时间较长，出血量较多，且可能伴有其他症状，如腹痛、消瘦、贫血等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，大便出血还可能由其他因素引起。如果出现大便出血一次又恢复正常的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，您可以采取以下措施：
1.保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及饮酒。
3.注意个人卫生，保持肛门清洁。
4.密切观察大便出血的情况，如果出血量增多、持续时间延长或伴有其他不适症状，应及时就医。
医生可能会根据您的具体情况安排进一步的检查，如大便潜血试验、结肠镜等，以确定出血的原因。治疗方法将根据病因确定，可能包括药物治疗、局部治疗或手术治疗等。
总之，大便出血虽然一次又恢复正常，但也不能忽视。及时就医，明确诊断，采取适当的治疗措施是非常重要的。