尿血是指尿液中含有血液，通常是由于泌尿系统的问题引起的。尿血一次后又恢复正常，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.一过性血尿：这种情况通常是由于某些因素引起的短暂性血尿，例如剧烈运动、过度劳累、感染、药物副作用等。这些因素可能导致肾脏或尿路的血管短暂性破裂，引起血尿。一旦这些因素消除，血尿也会随之消失。
2.泌尿系统结石：泌尿系统结石（如肾结石、输尿管结石）可能导致血尿。结石在移动过程中可能会划伤尿路黏膜，引起血尿。有时候结石排出后，血尿也会停止。
3.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等感染性疾病也可能导致血尿。感染会引起尿路炎症，导致血管通透性增加，红细胞渗出。经过治疗，感染得到控制后，血尿可能会消失。
4.泌尿系统肿瘤：虽然这种情况相对较少见，但也不能忽视。泌尿系统的肿瘤（如肾癌、膀胱癌等）可能导致血尿。如果血尿是间歇性的，且伴有其他症状（如腰痛、尿频、尿急、尿痛等），应及时就医进行进一步检查。
5.其他原因：还有一些其他原因可能导致血尿，如肾小球疾病、胡桃夹综合征、血管畸形等。
需要注意的是，虽然尿血一次后恢复正常，但仍不能掉以轻心。建议及时就医，进行全面的泌尿系统检查，以确定血尿的原因。医生可能会进行尿液检查、超声、CT等检查，以排除潜在的疾病。
此外，如果血尿伴有其他症状，如腰痛、腹痛、发热、尿急、尿痛等，或者血尿频繁出现，应立即就医。早期诊断和治疗对于泌尿系统疾病的预后非常重要。同时，保持良好的生活习惯，如充足的水分摄入、定期排尿、避免憋尿等，有助于预防泌尿系统疾病的发生。