哺乳期判断怀孕的方法主要有以下几种：
一、奶水的变化：在哺乳期如果怀孕，较为明显的表现就是奶水会减少，同时乳头以及周围皮肤的着色会加深，乳晕周围可能会有结节显现。
1.哺乳期怀孕后，由于体内激素水平的变化，会对乳汁分泌产生影响，导致奶水逐渐减少。
2.乳头及周围皮肤着色加深是因为怀孕后激素作用，乳晕周围结节的出现也是孕期的一种生理变化。
二、是否出现早孕症状：怀孕早期往往会有恶心、呕吐、头晕、嗜睡、轻微腹胀、反胃、分泌物增多、厌油腻等症状，若出现这些症状，需考虑是否怀孕。
1.恶心、呕吐是常见的早孕反应，可能在早晨较为明显。
2.头晕和嗜睡也可能是孕期身体变化带来的反应。
3.腹胀、反胃等也可能提示怀孕。
三、抽血检查：如果距离同房10天以上，可以前往医院抽血检测HCG，根据HCG值判断是否怀孕，若指标显示为阳性，则表明已怀孕。
1.HCG在怀孕后会出现明显变化，通过检测其数值可准确判断是否怀孕。
2.这种检测方法较为灵敏和可靠。
若哺乳期怀孕且有再次生育计划，通常建议停止哺乳，以防婴儿吸吮母乳导致子宫收缩而引发流产，同时孕妇要养成良好生活习惯，避免接触放射线及有害气体和物质，并定期产检以随时了解胎儿发育情况。若没有生育计划而要做人流，哺乳期应尽量选择大的正规医院，因为哺乳期子宫较软，若操作不当或医生技术不佳，容易导致子宫穿孔。
总结：哺乳期判断怀孕可依据奶水、早孕症状和抽血检查，怀孕后要根据生育计划做好相应安排，有再次生育计划要注意相关事项，无生育计划做人流要谨慎选择医院。